SÉANCE CONSEILLÉE
Bonjour Fab
PROGRAMMES
Choisis ta séance
Durée
RESPIRATION
Respiration guidée
Ralentis le rythme
La bulle monte pendant l’inspiration et redescend pendant l’expiration.
PROGRESSION
Historique
ActivitéTemps actif
Dernières séances
MON PROFIL
Profil
F
1 / 8
Marche active
00:45restant
RÉCUPÉRATIONPROCHAIN EXERCICESquats
00:30
Respire, prépare-toi
✓
SÉANCE TERMINÉEBravo.
Profil d’intensitéExercice par exercice